近期，在上海居家隔離的劉畊宏，憑借自創(chuàng)的《本草綱目》版毽子操，拉上妻子與丈母娘，每周五天向全網直播90分鐘的“暴汗燃脂”過程，單場直播創(chuàng)下4000多萬觀看記錄，7天漲粉1000萬，引得全網#劉畊宏女孩 等他“批作業(yè)”，進而蔓延到全家老中青少齊聚客廳跟著他“扭動”，造就了現象級的直播+健身風潮。

探究劉畊宏健身直播火爆全網的原因，有兩點非常明確：一是疫情影響提升了人們的健康意識，居家行動受阻帶動了家庭運動健身風潮；二是直播健身便捷的參與方式，劉畊宏專業(yè)精準的指導，以及他“絮絮叨叨”制造的互動監(jiān)督氛圍。當“火藥桶”遇上“導火線”，一場以家庭為單位的全民居家健身盛況就爆發(fā)了。

這種現象很容易讓人聯(lián)想到“全民健身計劃”國策下的體育產業(yè)數字化轉型、發(fā)展全民健身智慧化服務——特別是在持續(xù)疫情加速智慧家庭演進背景下，家庭智能運動健身作為推動運動健身行業(yè)數字化、全民健身普及化的新賽道，將如何吸取經驗加速發(fā)展？最終又將去向何方？

智能運動健身進入3.0時代，居家健身場景開發(fā)興起

所謂智能運動健身，指的是一種以科學健身技術為核心，以智能化健身硬件為載體，獲取用戶運動信息加以分析處理，并反饋給用戶以滿足個性化、高效健身需求為目標的新型健身方式。自2008年北京奧運會成功舉辦激發(fā)大眾運動健身熱情開始，到2022北京冬奧會加速點燃全民運動健身激情，我國運動健身行業(yè)在政策、賽事、科技的多重驅動下，經歷大眾自發(fā)休閑運動1.0時代、專業(yè)服務化2.0時代，如今已升級到大眾運動智能化3.0時代。

疊加疫情影響，智能運動健身3.0時代呈現出以居家智能健身場景開發(fā)為主要增長極的整體趨勢。隨著廣大家庭用戶可以接入的線上健身資源日益豐富，家庭中的智能健身器材逐步增加完善，進一步開發(fā)居家健身場景，為用戶提供全連接、可視化、智慧化、沉浸式的家庭健身場景新體驗，正成為體育產業(yè)深化數字化轉型、踐行《體育強國建設綱要》、《全民健身計劃（2021-2025年）》等國策，提供全民健身智慧化服務的新賽道。

實際上早在劉畊宏健身直播出圈之前，家庭健身器材類產品銷量已出現成倍增長的趨勢，健身APP的打開率也呈現飆升勢頭。在劉畊宏現象的帶動下，引發(fā)了一波聲勢浩大的居家健身場景開發(fā)熱潮。各路玩家也摩拳擦掌，爭搶家庭智能運動健身大市場。

三大流派競逐家庭智能健身市場，優(yōu)勢和劣勢同樣明顯

市場研究顯示，近年來中國居家健身行業(yè)市場規(guī)模持續(xù)增長，2019年營收已達281.5億元，2022年預估營收達462.6億元，2024年則將達到578.5億元，預估年復合增長率高達15.5%。目前來看，家庭智能健身市場主要包括線上健身平臺、智能健身硬件、硬件+內容三大流派，各自均取得了長足的發(fā)展，但優(yōu)勢和劣勢同樣比較明顯。

線上健身平臺流派以Peloton、咕咚、Keep等為代表，它們以健身APP的形式提供視頻流媒體健身課程內容，幫助用戶精準記錄健身數據，初期主要采用會員付費或流量帶貨模式變現，后期也逐漸涉足健身硬件市場。這類平臺內容豐富、用戶量大，但也面臨內容同質化嚴重、用戶付費率低、缺少實時智能糾錯、小屏幕視野受限等問題。

智能健身硬件流派主要以為用戶提供更具科技含量的智能健身設備為核心業(yè)務，主要營收來自硬件銷售。這類智能健身器健身體驗相對單一，缺乏專業(yè)指導反饋，目前以GYMGEST、舒華等為代表的廠商正在積極求變，在傳統(tǒng)器材上配置顯示屏和AI攝像頭等組件，此舉能夠一定程度提升健身體驗，但也推高了設備成本。

硬件+內容流派既有任天堂、微軟Xbox等老牌體感游戲玩家，也有Mirror、FITURE等智能健身鏡新興勢力，還有以電視為中心的華為、小米等大屏健身玩家，以及主打XR健身的FitXR等。它們以硬件+內容為載體，或為用戶提供實時AI運動指導與反饋，或寓練于樂為用戶提供創(chuàng)新健身服務，營收來源為硬件銷售+內容服務費。這一賽道擴展性強、可玩性高，但卻面臨用戶認知成本高、健身氛圍不足、主機和健身鏡等新設備采購價格高、XR設備穿戴負擔重體驗不完善等挑戰(zhàn)。

迎著痛點出發(fā)，家庭智能健身的關鍵問題及解決之道

運動健身本就是一個多元化的市場，不同人群、不同個體有不同的偏好，具體到家庭環(huán)境所受的限制也更多，沒有哪一流派、哪種模式敢說可以滿足所有需求，但透過以上分析我們不難發(fā)現，家庭智能健身行業(yè)面臨一些共性的關鍵問題，亟需相應的解決之道。

首先是看到自己的健身動作。在線下健身機構，碩大的墻面鏡子幾乎是每個健身房的標配，因為人們總是希望看到自己運動時的姿態(tài)，以便與教練標準動作去做對比調整。家庭健身的硬件產品也需要具備視頻采集和同步呈現的能力，從無屏向有屏、小屏向大屏發(fā)展，為用戶提供可視化體驗。比如可以將電視變身智能健身鏡，實現“一屏雙畫”功能（一邊是教練，一邊是自己），將動作標準與否盡收眼底。

其次是了解自己的健身狀態(tài)。正如擁有超過30年健身經歷的劉畊宏曾說，“運動就是循序漸進，首先應該了解自己的身體是什么狀態(tài)?！苯柚鷤鞲衅?、AI等技術對運動全過程中的體征數據進行收集和分析，幫助用戶洞悉自己的身體狀態(tài)，從而制定科學的運動健身計劃，是十分必要的。

再次是提升自己的健身動作。運動健身是一門非常專業(yè)的科學，很多時候我們光是看見自己的身姿和數據給到的指導，并不能做出標準的動作，或者說無法始終保持在正確狀態(tài)。這時候我們需要骨骼跟蹤、視覺AI等技術提供實時的監(jiān)督反饋，一旦偏離正常姿態(tài)便智能糾錯提醒，借助“AI教練”輔助提升健身動作。

最后是養(yǎng)成持續(xù)健身的習慣。運動健身對大多數人來說都是枯燥的，千難萬難還是堅持難，尤其是在封閉單調的家庭場景。因此對于居家健身場景的開發(fā)，必須考慮增加社交互動、游戲競技等元素，激發(fā)人們內在的PK、成長等動機，使人“上癮”，同時融合高新視頻、XR等技術不斷拓展場景，才能避免許多設備使用數次后就被“打入冷宮”。

簡言之，各派玩家都需要審視自己的優(yōu)勢與不足，及時補齊短板，打通用戶從“嘗試居家健身”到“愛上居家健身”的各種堵點，才能抓住機遇撬動這個潛力無限的大市場。

集多重優(yōu)勢于一身，運營商在家庭主場作戰(zhàn)大有可為

運營商深耕智慧家庭多年，擁有IPTV客廳中樞大屏、雙千兆網絡及海量套餐用戶優(yōu)勢，且前期已經開發(fā)了較為豐富的包括運動健康在內的泛家庭數字生活新場景、新體驗，有利于在家庭智能運動健身領域構筑基建能力，打造開放生態(tài)，降低行業(yè)玩家及用戶兩側的參與門檻，推動行業(yè)跨越式發(fā)展。

第一，運營商可發(fā)揮智能電視/智慧屏的大屏優(yōu)勢，借助OpenHarmony生態(tài)的大小屏協(xié)同、視頻流轉等能力，賦能普通智能健身硬件“無屏變有屏，小屏變大屏”，普遍降低設備可視化改造的成本，并使用戶可以更好地看到自己的健身動作。

第二，基于自身中立、可信的產業(yè)鏈角色地位，運營商可開放生態(tài)合作匯聚海量的運動健身垂類應用，并引入視覺AI能力賦能它們提供“AI教練”服務，智能糾錯提升健身體驗。比如運營商可以在云上部署華為骨骼跟蹤算法，精準識別近30個人體關鍵點位，智能分析對比用戶和教練的動作差異，提供語音反饋。

第三，針對體感運動、智能健身鏡等已初步探明的市場，運營商可積極擴大TV大屏能力，結合IPTV和家寬等向用戶提供運動健身融合套餐。比如當前的智能健身鏡售價基本都在3000元以上，用戶進入壁壘高，通過將家庭攝像頭或手機拍攝到的運動畫面自動流轉到客廳電視，大屏秒變健身鏡，將硬件邊際成本降至0，大幅降低用戶參與門檻。

第四，運營商充分發(fā)揮特有的千兆網絡、云與邊緣計算的優(yōu)勢，積極布局XR/元宇宙運動健身，無限擴充場景，打造沉浸、自由的極致體驗，可搶占智能健身的下一個風口。以呼聲較高的XR騎行為例，通過數字孿生和數字原生技術，可克隆和“生造”出任何已經存在和尚不存在的騎行路段及環(huán)境，用戶戴上VR頭盔或AR眼鏡就能足不出戶騎遍天下景點奇觀，獲得真實騎行體驗，還能與其他用戶組隊騎行、比賽PK，隨時隨地開啟元宇宙生活。

寫在最后：

疫情終將過去，但疫情造就的新型消費模式將會延續(xù)。家庭智能健身行業(yè)想要做大做強，引領智能運動健身3.0時代發(fā)展方向，可以從劉畊宏健身直播火爆全網事件吸取經驗，在使能便捷參與、精準指導、互動監(jiān)督這幾個方面多下功夫，讓更多運動健身垂類愛好者都能找到喜歡的劉畊宏。

當然，這是行業(yè)的共同命題，不是任何單一流派單一玩家可以完成的。運營商攜獨特優(yōu)勢加入解決視頻采集、大屏呈現、精準指導、互動監(jiān)督，推動傳統(tǒng)健身體驗向娛樂化、競技化體驗方向延展，必將有助于在家庭智能健身市場構建類似于“智能手機+APP”的最普惠、最繁榮的“硬件+內容+服務”開放生態(tài)，推動家庭智能健身行業(yè)邁入發(fā)展新紀元！